. .
СЕМЬЯ.lv - Планирование семьи, овуляция, признаки беременности, календарь беременности, роды, материнство.
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов СЕМЬЯ.lv» Фитнес-клуб
.

Диета Дюкана

Go back
Автор Сообщение
DiCheba
Карапуз
Карапуз
Возраст: 34
Зарегистрирован: 06.02.2012
Сообщения: 309
Откуда: Латвия, Марупе
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
У меня тоже отличается мой желаемый вес и вес который на их взгляд мне подходит! 8)

Просто меня так впечатлили отзывы и фотки результатов, причем не годами а за пол года по 30 кг скидывали, вообще нереально!

Бирюк писал(а):
но как та их вычасление не нравиться хочу 60 кг а еще хочу суши есть
А из суши можно рыбку выедать
:D :D и соевый соус не запрешают, и можно в крабовую палочку закручивать! :D
_________________
Прихожу домой, смотрю пыль лежит. Дай, думаю, и я полежу

Бирюк
Школьник
Школьник
Возраст: 31
Зарегистрирован: 24.08.2012
Сообщения: 1010
Откуда: Рига, Агенскалнс
Группы: 
Худеющие

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
DiCheba писал(а):
которые ты обычно ешь!

я уже не помну когда нормально ела :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: большое количесто суши не в счет :lol: я вчера 2 порции в Кабуки слупила :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
_________________
Бирюк
Школьник
Школьник
Возраст: 31
Зарегистрирован: 24.08.2012
Сообщения: 1010
Откуда: Рига, Агенскалнс
Группы: 
Худеющие

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
DiCheba писал(а):
А из суши можно рыбку выедать
:D :D и соевый соус не запрешают, и можно в крабовую палочку закручивать! :D

ну я тогда сразу куплю лосось себе, пару баночек икры, и пару мешочьков криветок и буду сидеть :lol: я бы так питалась бы круглосуточьно тогда :lol:
_________________
DiCheba
Карапуз
Карапуз
Возраст: 34
Зарегистрирован: 06.02.2012
Сообщения: 309
Откуда: Латвия, Марупе
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
Так это меня и радует, что рыбой можно заесться, и лососем, и крабовыми палочками, вот с икрой, там как-то было под вопросом, вроде там надо было смотреть она в масле или нет. Точно не помню! А насчет рыбы там вообще нет исключений, я тут подсела на тунца! :D

Зато теперь идешь в магазин, берешь лосося, а муж "эт дорого, зачем он нам", а я ему, хочешь видеть меня худой, покупай :D
_________________
Прихожу домой, смотрю пыль лежит. Дай, думаю, и я полежу

DiCheba
Карапуз
Карапуз
Возраст: 34
Зарегистрирован: 06.02.2012
Сообщения: 309
Откуда: Латвия, Марупе
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
Бирюк писал(а):
я уже не помну когда нормально ела


Вот у меня кстати такая же ерунда, я вообще не могла нормально приучить себя есть! Все едят обет, а я какой-нибудь ерундой перекувывала вечно! :oops:
_________________
Прихожу домой, смотрю пыль лежит. Дай, думаю, и я полежу

Бирюк
Школьник
Школьник
Возраст: 31
Зарегистрирован: 24.08.2012
Сообщения: 1010
Откуда: Рига, Агенскалнс
Группы: 
Худеющие

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
сейчас в призме с 25-27.10 на охлажденный лосось за 1 кг - 2.49 лс
_________________
DiCheba
Карапуз
Карапуз
Возраст: 34
Зарегистрирован: 06.02.2012
Сообщения: 309
Откуда: Латвия, Марупе
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
ооо то что надо! Мне так нравится стейк лосося! А еще я фанат яичницы, такой супер лопать лосось с яйцом, реально вкусно и по диете! Яйцо вместо гарнира! А на круизе еще и овощи будут!
_________________
Прихожу домой, смотрю пыль лежит. Дай, думаю, и я полежу

Aleksandra
Зрелый
Зрелый
Возраст: 33
Зарегистрирован: 11.12.2007
Сообщения: 19820
Откуда: Саулкалне
Группы: 
Беременюшки Мамочки

Медали: 7 (Подробнее...)
Активист форума (Кол-во: 1) Кубок победителя (Кол-во: 3) Меценат (Кол-во: 2)
Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
DiCheba писал(а):
Я от 80 кг иду

хм, и я тож...а как так сроки отличаются :twisted:
_________________





:dom_child_06: эстафетки от solnishko, maybe_angel и Anastasya, Delfia
DiCheba
Карапуз
Карапуз
Возраст: 34
Зарегистрирован: 06.02.2012
Сообщения: 309
Откуда: Латвия, Марупе
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
Aleksandra

ааа это потому, что я сейчас ввела 76 кг, и повторно прошла тест, и если с 76, то к январю! :oops:
_________________
Прихожу домой, смотрю пыль лежит. Дай, думаю, и я полежу

DiCheba
Карапуз
Карапуз
Возраст: 34
Зарегистрирован: 06.02.2012
Сообщения: 309
Откуда: Латвия, Марупе
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
Aleksandra

А ты берешь рецепты откуда-нибудь, или сама придумываешь?
_________________
Прихожу домой, смотрю пыль лежит. Дай, думаю, и я полежу

Aleksandra
Зрелый
Зрелый
Возраст: 33
Зарегистрирован: 11.12.2007
Сообщения: 19820
Откуда: Саулкалне
Группы: 
Беременюшки Мамочки

Медали: 7 (Подробнее...)
Активист форума (Кол-во: 1) Кубок победителя (Кол-во: 3) Меценат (Кол-во: 2)
Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
DiCheba
:ROFL: хитрая ты...только так незя уже...ты ж прошла атаку уже :D

DiCheba писал(а):
А ты берешь рецепты откуда-нибудь, или сама придумываешь?

коечто вычитала там сама, коечто подруга подкидывает :D ну и сама :twisted:
_________________





:dom_child_06: эстафетки от solnishko, maybe_angel и Anastasya, Delfia
DiCheba
Карапуз
Карапуз
Возраст: 34
Зарегистрирован: 06.02.2012
Сообщения: 309
Откуда: Латвия, Марупе
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
Aleksandra

Да я просто тормоз, на прошлой неделе прошла, и напрочь забыла что мне и как! Помню только атаку, и там мне было 7 дней, и должна была скинуть 2,5 кг! А я скинула 4-е да при том, что один день дала слабинку, и бывает, что и на ночь могу съесть кусок мяса :D :D И мне кажется, что там мне тоже весну пророчили :D
_________________
Прихожу домой, смотрю пыль лежит. Дай, думаю, и я полежу

mamasita
Молодой
Молодой
Возраст: 37
Зарегистрирован: 29.10.2010
Сообщения: 5771
Откуда: Рига
Группы: 
Мамочки

Медали: 1 (Подробнее...)
Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
solnishko писал(а):
минусы диеты какие? :roll:


Не каждый организм спокойно перенесет белковую диету. Проблемы с ЖКТ - это главная жалоба большинства людей, сидящих, на белковой диете. Плюс, белки воду не задерживают в огранизме (за счет этого бОльшая часть ушедших кг на этапе Атаки). А нашим органам вода жизненно необходима. Без нее (и без полезных жиров, которые при Дюкане тоже ограничены), спустя некоторое время "сыплются" волосы, кожа и ногти. Я уже не гоорю о том, что углеоды - источник энергии, как физической так и умственной, это и наше настроение в том числе. :)
_________________
www.facebook.com/KaterinaAnnenkovaPhotography
DiCheba
Карапуз
Карапуз
Возраст: 34
Зарегистрирован: 06.02.2012
Сообщения: 309
Откуда: Латвия, Марупе
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
оо оказывается можно со своими данными туда зайти! у меня к моей днюхе в феврале 64 должно быть! :Yahoo!: На днюхе буду чикой!
_________________
Прихожу домой, смотрю пыль лежит. Дай, думаю, и я полежу

DiCheba
Карапуз
Карапуз
Возраст: 34
Зарегистрирован: 06.02.2012
Сообщения: 309
Откуда: Латвия, Марупе
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
mamasita

ПРИВЕТ!!! :D :D :D

Ну вот ты сейчас разобьешь тут все в пух и прах. Насчет воды, один из принципов это большое употребление воды! Нужно мноооогоо пить! Я стараюсь перед каждым приемом пищи выпивать два стакана воды! :D Достало бегать в туалет! Ну а для того же желудка и кишечника отруби! :)
_________________
Прихожу домой, смотрю пыль лежит. Дай, думаю, и я полежу

mamasita
Молодой
Молодой
Возраст: 37
Зарегистрирован: 29.10.2010
Сообщения: 5771
Откуда: Рига
Группы: 
Мамочки

Медали: 1 (Подробнее...)
Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
Крабовые палочки наполовину из углеводов. :D
_________________
www.facebook.com/KaterinaAnnenkovaPhotography
mamasita
Молодой
Молодой
Возраст: 37
Зарегистрирован: 29.10.2010
Сообщения: 5771
Откуда: Рига
Группы: 
Мамочки

Медали: 1 (Подробнее...)
Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
DiCheba
Диан, конечно, надо много пить. Но эту воду задержать могу только углеводы. Именно поэтому во время белковых разгрузов люди в 3 раза чаще пописать бегают. :)

Я ничего разбивать не намерена, все пучком! :D
_________________
www.facebook.com/KaterinaAnnenkovaPhotography
Бирюк
Школьник
Школьник
Возраст: 31
Зарегистрирован: 24.08.2012
Сообщения: 1010
Откуда: Рига, Агенскалнс
Группы: 
Худеющие

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
DiCheba
а я лосось люблю любой, могу его есть и есть :crazy:
_________________
DiCheba
Карапуз
Карапуз
Возраст: 34
Зарегистрирован: 06.02.2012
Сообщения: 309
Откуда: Латвия, Марупе
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
55% респондентов прошли медицинскую проверку или до, или после диеты. И один респондент из четырех сдал медицинские анализы до и после диеты. 53% анализов, сделанных после диеты, показали улучшение, 39% не показали изменений и 6% показали изменения. Что касается липидных анализов (холестерин, триглицериды), 88% были улучшены или не изменились (51% из них показывают улучшение). Анализы на сахар / гликированного гемоглобина, 92% анализов были улучшены или не изменились (из них 38% улучшены). Работа печени была улучшена в 17% случаев (57% без изменений и 26% не знают)
Анализы почек были улучшены, без изменений в 97% случаев и с изменениями в 3% случаев. :D :D :D

Ага я сама удивилась, но вот откуда углеводы из крабовых палочек! Спасительные палочки энергии :D :D :D :D
_________________
Прихожу домой, смотрю пыль лежит. Дай, думаю, и я полежу

DiCheba
Карапуз
Карапуз
Возраст: 34
Зарегистрирован: 06.02.2012
Сообщения: 309
Откуда: Латвия, Марупе
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Диета Дюкана
Просто лично мне психологически легче, я не срываюсь, я все время сыта! и я ем то, что мне очень нравится! :roll: 8)
_________________
Прихожу домой, смотрю пыль лежит. Дай, думаю, и я полежу

Показать сообщения:   
.
.
.
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов СЕМЬЯ.lv» Фитнес-клуб Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 2 из 5

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы

Администрация семейного портала Семья.lv выражает благодарность Валде Перелыгиной, Юлии Соболевой, Татьяне Зарьяновой, Маргарите Утевской и Кристине Греке за создание логотипа. Спасибо Вам огромное!
http://www.siabkb.lv/
Rambler's Top100
Первый латвийский семейный портал Семья.lv является собственностью владельцев доменного имени 7ya.lv. Любое использование материалов, размещенных на портале Семья.lv, без согласования с администрацией портала категорически запрещено. Посылая материалы в редакцию портала или публикуя их самостоятельно, Вы не возражаете против их использования администрацией. Администрация Семья.lv оставляет за собой право на решение об опубликовании, изменении или удалении любого материала, размещённого на портале.
JustFooty Theme v1.01 (readme) by Jakob Persson / Tesseract Media (copyright © 2004 Jakob Persson)
Theme modification by Sova Studio
Форум летает на © phpBB :)
.
. . .