. .
СЕМЬЯ.lv - Планирование семьи, овуляция, признаки беременности, календарь беременности, роды, материнство.

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов СЕМЬЯ.lv» Детское питание
.

Вводим прикорм. Овощи или каши? Как вводить?

Go back
Автор Сообщение
Анна Васьковская
Консультант по грудному вскармливанию
Возраст: 70
Зарегистрирован: 29.11.2010
Сообщения: 104
Откуда: В розыске
Группы: Нет
Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Вводим прикорм. Овощи или каши? Как вводить?
С чего лучше начинать прикорм?

Существует два наиболее подходящих продукта для ввода прикорма: овощи и каши. Овощи вводим для детей, которые хорошо набирают в весе. Каши – подходящее начало для маловесных деток. Однако, если ребенок к 6ти месяцам удвоил свой вес, прикорм можно начинать с овощей.

Как начинать давать новый продукт читаем здесь: Вводим прикорм. Как правильно вводить новый продукт.

Ввод овощей.

Ввод овощей оптимальней всего начинать с зеленых видов, таких как кабачок, цукини, цветная капуста, брокколи, топинамбур, репа. Как альтернатива – тыква светлых сортов.
Вторая партия овощей: картофель, зеленый болгарский перец. Картошку рекомендуется предварительно вымачивать в воде около часа.
Третья: морковь, свекла, сельдерей.
Ввод всех этих овощей оптимально растянуть до 9-10 месяцев.

Обратите внимание!
Ярко-зеленые овощи – сильный ингибитор всасывания железа. Поэтому детям первого года жизни категорично не рекомендуется давать шпинат и петрушку. Петрушка сама по себе очень жесткий продукт для детского желудка.

Ввод каш.

Каши вводятся первыми в случае маловесности ребенка, неустойчивого стула, плохого роста или же примерно через месяц после ввода овощей. Принцип ввода абсолютно такой же, как и в овощах, и который будет в последующем вводе продуктов.
Первыми кашами должны стать безмолочные каши, не содержащие глютен. Это гречка, рис, кукуруза. Каша должна быть обязательно монокомпонентной, то есть содержать только один продукт.
Если стул ребенка не устойчив, начните с риса. В случае склонности к запорам – гречка или кукуруза.
Овсянку, манную и другие злаковые каши рекомендуется вводить после года.

Каши делятся на:

-молочные, безмолочные;
-моно-, многокомпонентные;
-безглютеновые (низкоаллергенные) и глютеновые;
-имеющие в своем составе различные, добавки;
-лечебно – профилактические.

Кашу лучше готовить на воде или овощном отваре – такие условия обеспечивают лучшее усвоение всех компонентов каши. Если малыш не желает есть каши, можно готовить их на мамином (но ни в коем случае не на коровьем!!!) молоке или смеси.

Обратите внимание!

Не рекомендуется давать ребенку гречку с молоком! Железо с кальцием не усваивается, поэтому для организма не будет никакого толку с такой каши.
Железу поможет витамин С. Поэтому диетологи рекомендуют сочетать гречку с капустой (брюссельская, брокколи), апельсиновым, клюквенным, ананасовым или грейпфрутовым сокамии, свежей клубникой (в соответствии с возрастом!).
Так же ситуация обстоит и с овсянкой.

Вопреки мнению диетологов, многие мамы начинают прикорм уже в 3-4 месяца с кусочка яблока или сока. Небольшая цитата, почему начинать прикорм с сока вредно.

Соки – продукт аллергенный. В свете участившихся аллергических реакций это нужно учитывать.
соки – продукт тяжелый и плохо усваивается. Он раздражает незрелый ЖКТ ребенка. Даже взрослым сок рекомендуют разбавлять в пропорции 1:1, а если у человека наблюдаются проблемы с ЖКТ – вовсе исключить из рациона
вероятность возникновения проблем с поджелудочной железой, почками.
Содержание в соке сахара – уж он вообще не нужен такому маленькому ребенку
Сок дает сильную нагрузку на ЖКТ, в результате чего через определенный период у ребенка появляются последствия – гастрит, панкреатит и др. заболевания.
Показать сообщения:   
.
.
.
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов СЕМЬЯ.lv» Детское питание Часовой пояс: GMT + 2
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы

Администрация семейного портала Семья.lv выражает благодарность Валде Перелыгиной, Юлии Соболевой, Татьяне Зарьяновой, Маргарите Утевской и Кристине Греке за создание логотипа. Спасибо Вам огромное!
http://www.siabkb.lv/
Rambler's Top100
Первый латвийский семейный портал Семья.lv является собственностью владельцев доменного имени 7ya.lv. Любое использование материалов, размещенных на портале Семья.lv, без согласования с администрацией портала категорически запрещено. Посылая материалы в редакцию портала или публикуя их самостоятельно, Вы не возражаете против их использования администрацией. Администрация Семья.lv оставляет за собой право на решение об опубликовании, изменении или удалении любого материала, размещённого на портале.
JustFooty Theme v1.01 (readme) by Jakob Persson / Tesseract Media (copyright © 2004 Jakob Persson)
Theme modification by Sova Studio
Форум летает на © phpBB :)
.
. . .