. .
СЕМЬЯ.lv - Планирование семьи, овуляция, признаки беременности, календарь беременности, роды, материнство.

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов СЕМЬЯ.lv» Фитнес-клуб
.

Расчёт идеального веса

Go back
Автор Сообщение
lady_julija
Тинейджер
Тинейджер
Возраст: 35
Зарегистрирован: 18.09.2007
Сообщения: 2321
Откуда: Кенгарагс
Группы: 
Мамочки

Медали: 5 (Подробнее...)
Кубок победителя (Кол-во: 1) Почётный житель форума (Кол-во: 1) Эврика! (Кол-во: 3)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса
Для того чтобы находиться в идеальной форме, необходимо поддерживать идеальный вес тела.
Идеальный вес тела можно определить следующим образом:

Для мужчин


(Рост в см — 100) х 0.9 = идеальный вес.

Для женщин


(Рост в см — 100) х 0.85 = идеальный вес.

Существует еще одна формула, которую можно использовать и для мужчин, и для женщин:

(Рост в см — 100) = идеальный вес.

Пример. Если ваш рост 152 см, ваш вес должен быть 152 — 100 =52 кг.

Существует и другая формула:


Рост в см х Объем груди в см / 240 = идеальный вес.

Пример: (155 x 96) / 240 = 62 кг.

http://www.fitn.ru/info/page_322_49.html

_________________


Шугаринг, Ваксинг, Gelish
devuwka
Зрелый
Зрелый
Возраст: 34
Зарегистрирован: 23.08.2007
Сообщения: 13849
Откуда: Рига, Кенгарагс
Группы: 
Мамочки

Медали: 9 (Подробнее...)
Аффтар (Кол-во: 1) Кубок победителя (Кол-во: 3) Меценат (Кол-во: 4)
Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса
у меня по всем формулам разыйидеальный вес :ROFL:
_________________
Bonnie
Дошкольник
Дошкольник
Возраст: 32
Зарегистрирован: 09.04.2008
Сообщения: 738
Откуда: Зеп
Группы: 
Мамочки

Медали: 1 (Подробнее...)
Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса
я всегда считала что правильно измерять так :
рост-110=идеальный вес, т.е. у меня 167-110=57 кг ( хаха всего то 1 кг лишних)
_________________

Boo
Тинейджер
Тинейджер
Возраст: 32
Зарегистрирован: 17.01.2009
Сообщения: 3976
Откуда: Дублин
Группы: 
Беременюшки Мамочки Рукодельницы

Медали: 3 (Подробнее...)
Почётный житель форума (Кол-во: 1) Рукодельница (Кол-во: 1) Шеф-повар (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса
о вроде норм..
воть тока жаль что настоящий свой вес не помню :D
адо будет как-нить весы купить!!!
_________________

Jevgewa
Карапуз
Карапуз
Возраст: 47
Зарегистрирован: 17.08.2007
Сообщения: 318
Откуда: IMANTA
Группы: Нет
Медали: 3 (Подробнее...)
Кубок победителя (Кол-во: 1) Меценат (Кол-во: 1) Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса
да уж,надо как то от 15 кг избавляться :dom_viannen_10:
_________________


Aleksandra
Зрелый
Зрелый
Возраст: 32
Зарегистрирован: 11.12.2007
Сообщения: 19820
Откуда: Саулкалне
Группы: 
Беременюшки Мамочки

Медали: 7 (Подробнее...)
Активист форума (Кол-во: 1) Кубок победителя (Кол-во: 3) Меценат (Кол-во: 2)
Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса
Jevgewa
:roll: я к тебе с 9-ью :D
_________________





:dom_child_06: эстафетки от solnishko, maybe_angel и Anastasya, Delfia
Jekaterinka
Зрелый
Зрелый
Возраст: 32
Зарегистрирован: 25.02.2009
Сообщения: 10339
Откуда: Riga, Kengarags
Группы: 
Мамочки Рукодельницы

Медали: 2 (Подробнее...)
Почётный житель форума (Кол-во: 1) Рукодельница (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Re: Расчёт идеального веса
Bonnie писал(а):
я всегда считала что правильно измерять так :
рост-110=идеальный вес, т.е. у меня 167-110=57 кг


Я тоже знаю, что минус 110... :oops:
Тогда у меня в первых 2-х случаях получается по 58, тоесть немного лишнего, а в последнем 74... Если я столько наберу, то это точно не будет мой идеальный вес... %) :crazy: :D
_________________
Katjuxa
Карапуз
Карапуз
Возраст: 42
Зарегистрирован: 04.01.2009
Сообщения: 138
Откуда: В розыске
Группы: Нет
Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса
Ой, посчитала я по первой формуле... ну еще куда не шло, хотя 3-4 кг все же лишние будут.

А если по второй... так я такой не была даже на 9 месяце беременности (набрав 20 кг) :ROFL:

Идеальный вес- это когда себя комфортно чувствуешь 8)
А мне до комфорта еще ....эх худеть и худеть :bassein:
_________________


ALISHA
Молодой
Молодой
Возраст: 31
Зарегистрирован: 13.08.2008
Сообщения: 4212
Откуда: United Kingdom
Группы: 
Беременюшки Мамочки Худеющие

Медали: 3 (Подробнее...)
Меценат (Кол-во: 1) Почётный житель форума (Кол-во: 1) Эврика! (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса
:lol: :lol: мой идеальный вес-беременный
_________________


Фитнесс мамочка двух динозавриков
ShantyE
Тинейджер
Тинейджер
Возраст: 33
Зарегистрирован: 11.12.2007
Сообщения: 2426
Откуда: Пурчик
Группы: 
Мамочки

Медали: 3 (Подробнее...)
Аффтар (Кол-во: 2) Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса
у меня по всем формулам получается больше 60 кг... а это для меня мнооого :( я при 60 худею, думая о 55 :D а потом еще о парочке и в итоге 52-53 самое оно 8) как бы только достич этих "самое оно" %)
_________________
ilosha
Младенец
Младенец
Возраст: 45
Зарегистрирован: 28.11.2007
Сообщения: 20
Откуда: Совсем близко
Группы: Нет
Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Re: Расчёт идеального веса
lady_julija писал(а):
Для того чтобы находиться в идеальной форме, необходимо поддерживать идеальный вес тела.

Существует и другая формула:


Рост в см х Объем груди в см / 240 = идеальный вес.

Пример: (155 x 96) / 240 = 62 кг.

http://www.fitn.ru/info/page_322_49.html

Имеется в виду не объём груди, а под грудью.
Если бы объём груди, то мой идеальный вес должен быть 85,5, это при росте 173 :D
indapuma
Зрелый
Зрелый
Возраст: 30
Зарегистрирован: 12.09.2009
Сообщения: 6222
Откуда: NewОлайне
Группы: 
Мамочки Худеющие

Медали: 6 (Подробнее...)
Аффтар (Кол-во: 1) Кубок победителя (Кол-во: 4) Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса
Посчитала, что мой идеальный вес по 1 формуле - 55кг, по 2 - 72кг. Сижу и думаю - как так?! Неужели я почти идеальна? :lol: Но тут прочитала
ilosha писал(а):
Имеется в виду не объём груди, а под грудью.

и настроение опять ушлооо... :crazy:
_________________
Lusik
Молодой
Молодой
Возраст: 36
Зарегистрирован: 17.01.2009
Сообщения: 5422
Откуда: Рига
Группы: 
Мамочки Худеющие

Медали: 4 (Подробнее...)
Кубок победителя (Кол-во: 1) Меценат (Кол-во: 2) Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса
у меня по формулам получается
1-68 кг
2- 58.5 кг
68 кг- я на слона похожа
а при 58.5 буду дистрофиком :D
_________________


indapuma
Зрелый
Зрелый
Возраст: 30
Зарегистрирован: 12.09.2009
Сообщения: 6222
Откуда: NewОлайне
Группы: 
Мамочки Худеющие

Медали: 6 (Подробнее...)
Аффтар (Кол-во: 1) Кубок победителя (Кол-во: 4) Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса
Ну вот у меня сейчас 74, я как слон, а в 55 очень даже ничего! :roll: Но до Б я 60 была и мне эти 3-5 кг мешали...
_________________
p4elo4ka
Школьник
Школьник
Возраст: 41
Зарегистрирован: 26.01.2010
Сообщения: 1354
Откуда: латвия.
Группы: 
Мамочки Худеющие

Медали: 3 (Подробнее...)
Кубок победителя (Кол-во: 1) Почётный житель форума (Кол-во: 1) Эврика! (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса
там,где умножать на 0,85 надо-у меня "дистрофия".при росте 152 см я когда-то весила 42кг,и была реально скелетом!а по формуле,получается,я должна весить 44кг.вот всегда себя хорошо чувствовала в весе 47-48кг.и грудь появляется и лишнего ничего. :D
_________________
Показать сообщения:   
.
.
.
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов СЕМЬЯ.lv» Фитнес-клуб Часовой пояс: GMT + 2
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы

Администрация семейного портала Семья.lv выражает благодарность Валде Перелыгиной, Юлии Соболевой, Татьяне Зарьяновой, Маргарите Утевской и Кристине Греке за создание логотипа. Спасибо Вам огромное!
http://www.siabkb.lv/
Rambler's Top100
Первый латвийский семейный портал Семья.lv является собственностью владельцев доменного имени 7ya.lv. Любое использование материалов, размещенных на портале Семья.lv, без согласования с администрацией портала категорически запрещено. Посылая материалы в редакцию портала или публикуя их самостоятельно, Вы не возражаете против их использования администрацией. Администрация Семья.lv оставляет за собой право на решение об опубликовании, изменении или удалении любого материала, размещённого на портале.
JustFooty Theme v1.01 (readme) by Jakob Persson / Tesseract Media (copyright © 2004 Jakob Persson)
Theme modification by Sova Studio
Форум летает на © phpBB :)
.
. . .