СЕМЬЯ.lv - Планирование семьи, овуляция, признаки беременности, календарь беременности, роды, материнство.

Список форумов СЕМЬЯ.lv» Фитнес-клуб

Расчёт идеального веса

Автор

Сообщение

lady_julija

Дошкольник

Возраст: 28
Зарегистрирован: 18.09.2007
Сообщения: 690
Откуда: Кенгарагс
Группы:

Медали: 5 (Подробнее...)

Вт Фев 03, 2009 8:47 pm

Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса

Для того чтобы находиться в идеальной форме, необходимо поддерживать идеальный вес тела.
Идеальный вес тела можно определить следующим образом:

Для мужчин

(Рост в см — 100) х 0.9 = идеальный вес.

Для женщин

(Рост в см — 100) х 0.85 = идеальный вес.

Существует еще одна формула, которую можно использовать и для мужчин, и для женщин:

(Рост в см — 100) = идеальный вес.

Пример. Если ваш рост 152 см, ваш вес должен быть 152 — 100 =52 кг.

Существует и другая формула:

Рост в см х Объем груди в см / 240 = идеальный вес.

Пример: (155 x 96) / 240 = 62 кг.

http://www.fitn.ru/info/page_322_49.html

_________________

Консультант Avon

devuwka

Зрелый

Возраст: 27
Зарегистрирован: 23.08.2007
Сообщения: 10953
Откуда: Рига, Кенгарагс
Группы:

Медали: 9 (Подробнее...)

Вт Фев 03, 2009 8:58 pm

Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса

у меня по всем формулам разыйидеальный вес :ROFL:

_________________

Bonnie

Дошкольник

Возраст: 25
Зарегистрирован: 09.04.2008
Сообщения: 737
Откуда: Зеп
Группы:

Медали: 1 (Подробнее...)

Пн Апр 27, 2009 8:32 pm

Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса

я всегда считала что правильно измерять так :
рост-110=идеальный вес, т.е. у меня 167-110=57 кг ( хаха всего то 1 кг лишних)
_________________

Boo

Школьник

Возраст: 25
Зарегистрирован: 17.01.2009
Сообщения: 1535
Откуда: Dublin
Группы: Нет
Медали: 3 (Подробнее...)

Пн Апр 27, 2009 8:49 pm

Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса

о вроде норм..
воть тока жаль что настоящий свой вес не помню

адо будет как-нить весы купить!!!
_________________

Jevgewa

Карапуз

Возраст: 39
Зарегистрирован: 17.08.2007
Сообщения: 318
Откуда: IMANTA
Группы: Нет
Медали: 3 (Подробнее...)

Пн Апр 27, 2009 9:05 pm

Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса

да уж,надо как то от 15 кг избавляться :dom_viannen_10:

_________________

Aleksandra

Зрелый

Возраст: 25
Зарегистрирован: 11.12.2007
Сообщения: 9773
Откуда: Рига
Группы:

Медали: 7 (Подробнее...)

Пн Апр 27, 2009 9:08 pm

Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса

Jevgewa

я к тебе с 9-ью

_________________

Jekaterinka

Молодой

Возраст: 25
Зарегистрирован: 25.02.2009
Сообщения: 4011
Откуда: Riga, Kengarags
Группы:

Медали: 2 (Подробнее...)

Пн Апр 27, 2009 9:28 pm

Заголовок сообщения: Re: Расчёт идеального веса

Bonnie писал(а):

я всегда считала что правильно измерять так :
рост-110=идеальный вес, т.е. у меня 167-110=57 кг

Я тоже знаю, что минус 110... :oops:

Тогда у меня в первых 2-х случаях получается по 58, тоесть немного лишнего, а в последнем 74... Если я столько наберу, то это точно не будет мой идеальный вес...

_________________

Приняла беременную эстафету-бОмбу от mitternacht, Катарина и ARTESANO

Katjuxa

Карапуз

Возраст: 35
Зарегистрирован: 04.01.2009
Сообщения: 114
Откуда: В розыске
Группы: Нет
Медали: Нет

Вт Май 12, 2009 11:43 am

Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса

Ой, посчитала я по первой формуле... ну еще куда не шло, хотя 3-4 кг все же лишние будут.

А если по второй... так я такой не была даже на 9 месяце беременности (набрав 20 кг) :ROFL:

Идеальный вес- это когда себя комфортно чувствуешь

А мне до комфорта еще ....эх худеть и худеть :bassein:

_________________

ALISHA

Тинейджер

Возраст: 23
Зарегистрирован: 13.08.2008
Сообщения: 3720
Откуда: Ларнака,Кипр
Группы:

Медали: 3 (Подробнее...)

Вт Май 12, 2009 11:49 am

Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса

мой идеальный вес-беременный
_________________

ShantyE

Тинейджер

Возраст: 26
Зарегистрирован: 11.12.2007
Сообщения: 2437
Откуда: Пурчик
Группы:

Медали: 3 (Подробнее...)

Вт Май 12, 2009 12:31 pm

Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса

у меня по всем формулам получается больше 60 кг... а это для меня мнооого

я при 60 худею, думая о 55

а потом еще о парочке и в итоге 52-53 самое оно

как бы только достич этих "самое оно"

_________________

ilosha

Младенец

Возраст: 37
Зарегистрирован: 28.11.2007
Сообщения: 15
Откуда: Совсем близко
Группы: Нет
Медали: Нет

Ср Фев 09, 2011 5:12 pm

Заголовок сообщения: Re: Расчёт идеального веса

lady_julija писал(а):

Для того чтобы находиться в идеальной форме, необходимо поддерживать идеальный вес тела.

Существует и другая формула:

Рост в см х Объем груди в см / 240 = идеальный вес.

Пример: (155 x 96) / 240 = 62 кг.

http://www.fitn.ru/info/page_322_49.html

Имеется в виду не объём груди, а под грудью.
Если бы объём груди, то мой идеальный вес должен быть 85,5, это при росте 173

indapuma

Зрелый

Возраст: 23
Зарегистрирован: 12.09.2009
Сообщения: 6567
Откуда: NewОлайне
Группы:

Медали: 6 (Подробнее...)

Пн Фев 14, 2011 11:41 am

Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса

Посчитала, что мой идеальный вес по 1 формуле - 55кг, по 2 - 72кг. Сижу и думаю - как так?! Неужели я почти идеальна? :lol:

Но тут прочитала

ilosha писал(а):

Имеется в виду не объём груди, а под грудью.

и настроение опять ушлооо... :crazy:

_________________

Lusik

Молодой

Возраст: 29
Зарегистрирован: 17.01.2009
Сообщения: 4439
Откуда: Рига
Группы:

Медали: 4 (Подробнее...)

Пн Фев 14, 2011 11:52 am

Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса

у меня по формулам получается
1-68 кг
2- 58.5 кг
68 кг- я на слона похожа
а при 58.5 буду дистрофиком

_________________

indapuma

Зрелый

Возраст: 23
Зарегистрирован: 12.09.2009
Сообщения: 6567
Откуда: NewОлайне
Группы:

Медали: 6 (Подробнее...)

Пн Фев 14, 2011 12:10 pm

Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса

Ну вот у меня сейчас 74, я как слон, а в 55 очень даже ничего! :roll:

Но до Б я 60 была и мне эти 3-5 кг мешали...
_________________

p4elo4ka

Дошкольник

Возраст: 34
Зарегистрирован: 26.01.2010
Сообщения: 926
Откуда: латвия.
Группы:

Медали: 3 (Подробнее...)

Пн Фев 14, 2011 1:33 pm

Заголовок сообщения: Расчёт идеального веса

там,где умножать на 0,85 надо-у меня "дистрофия".при росте 152 см я когда-то весила 42кг,и была реально скелетом!а по формуле,получается,я должна весить 44кг.вот всегда себя хорошо чувствовала в весе 47-48кг.и грудь появляется и лишнего ничего.

_________________

Показать сообщения:

	Список форумов СЕМЬЯ.lv» Фитнес-клуб	Часовой пояс: GMT + 2
Страница 1 из 1

Перейти:

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы

Администрация семейного портала Семья.lv выражает благодарность Валде Перелыгиной, Юлии Соболевой, Татьяне Зарьяновой, Маргарите Утевской и Кристине Греке за создание логотипа. Спасибо Вам огромное!

Одежда и белье для беременных. Мода для будущих мам

Первый латвийский семейный портал Семья.lv является собственностью владельцев доменного имени 7ya.lv. Любое использование материалов, размещенных на портале Семья.lv, без согласования с администрацией портала категорически запрещено. Посылая материалы в редакцию портала или публикуя их самостоятельно, Вы не возражаете против их использования администрацией. Администрация Семья.lv оставляет за собой право на решение об опубликовании, изменении или удалении любого материала, размещённого на портале.