Лактация, фигура и еда на ночь.

Murr -здравствуйте!извините если вы весити 40-55кг да это для вас большая порция,а мой вес 63-70кг. чтоб не соврать пусть будет с 23 лет и ела куда больше и бывало даже на ночь,и ещё булочки каждый день,и по 2 порции мороженого,но как была в этом промижутки так и была.а как только забеременела меня разнесло и уверяю вас ела намного меньше и исключала булочки конфеты и шоколад и т.д но попровлялась не подням а по часам.а во время ГВ так воооообще.так что я всеровно больше придерживаюсь своего мнения,чем других.необижайтесь.и консультант мне это не очём не говорит тоже не обижайтесь.есть многол примеров кого разносит даже люди особо не кушают,а есть наоборот кто был полноватый а после родов и ГВ стал стройней намного.так что заранее приношу извинение если что не так
_________________

markiza
тогда видимо проблема в обмене веществ или в несовместимости продуктов.Или может и какие гормональные изменения, все таки возраст близится к 40 ( всем известно что гормоны начинают мудрить после 40)

Конечно у каждого все индивидуально, каждый ест по разному, у каждого своя норма. Но есть и общепринятые нормы- правильное питание и физические нагрузки.
_________________

так вот вы даже соглашаетесь с тем тогда видимо проблема в обмене веществ или в несовместимости продуктов.Или может и какие гормональные изменения, все таки возраст близится к 40 ( всем известно что гормоны начинают мудрить после 40) .просто меня немного задело ваше высказывание на лавочки сидят ногой коляску качают даже не пошевельнутся а я даже набрала вес было тяжело,да ещё кесерево,но всеравно старалась как можно больше ходить,двигаться,кочать прес.но слышала ещё одну версию что после операций людей тоже разносит,а кесерево всётаки считаю операцией.может конечно не права
_________________

markiza
мир?

просто случаев реже таких, где что то связано с организмом, больше случаев именно плохого питания и минимальных физических нагрузок.И часто они говорят " я же ничего не ем", а как посмотришь, даже если это будет есть человек не склонный к полноте, то его разнесет.

А вы обращались к диетологу, ендокринологу?
_________________

Muronok -чесно нет,иду немного другим путём соблюдаю божественые посты,все вкусности для меня это черный хлеб,картошка салаты на растительном масле,иногда рыба,каши на воде,короче не какого разнообразия.чтоб себя не нашно не на травливать.а все остальные кушают как всегда,но при этом когда кто-то кушает то что мне нельзя мне побарабану.но всеравно очень грешна может поэтому не такие здвиги как бы хотелось.
_________________

посты безусловно хорошо. Но может свое питание такое неразнообразное было бы хорошо обсудить с диетологом, он как врач, выслушав вас и все ваши проблемы, посоветовал бы что и как, и в результате вы смогли бы более разнообразно питаться и может и сдвиги были бы больше.
_________________