Питание мамы при ГВ

Что можно и нужно кушать маме в первые дни и месяцы рождения ребенка, чтобы избежать каких либо проблем?
_________________
Жизнь даётся один раз. И прожить её нужно так, чтобы наверху обалдели и сказали:"НУ-КА ПОВТОРИ!"

Кушать нужно полноценно, разнообразно и избегать излишеств. Аккуратнее с молочными продуктами, молоко, актимель и полуфабрикатами. В остальном запретов нет.

я ела абсолютно все. просто нужно знать меру. ну и избегать тех продуктов, на которые у самой аллергия.
_________________

Ну первые недельки советую поосторожничать. Я так на кашках сидела (гречка, овсянка, пшенка), потом позже начала есть прилично зелени ( петрушка, укроп, кинза, огурец, кабачок, цукини) Пробовала съедать помидор (1 штука дня на 2-3) Ничего не обнаружила, но не стала больше есть. Ведь какими бы они красивыми на рынке не были пока не сезон. Потом все стала есть, но только ВАРЕНОЕ (рыба, свинина, телятина,говядина, курица) . Свеклу не много, но потом перестала. Из сухофруктов ем до сих пор финики. Пью тминный, укропный, черный чай. 1 конфета в неделю. Газики стороной не прошли, было пару раз серьезно. Но все слава Богу позади. И думаю что газики это и есть адаптация маленького желудочка к пищи которую ест мама. Теперь ребенок познакомился с маминвм питанием и все ОК!
_________________

Nata_KR писал(а):

И думаю что газики это и есть адаптация маленького желудочка к пищи которую ест мама.

Не совсем Малыш 9 месяцев получал питание через пуповину. А теперь он знакомится с пищей (в виде маминого молочка) через желудок. Процесс нормализации в среднем занимает 3 месяца. В редких случаях до 6 месяцев.
_________________
Плати за зло чистосердечием, а за добро плати добром.

Kambodzha
Так я это и имела ввиду. Адаптация к маминой пищи.
_________________

Скорее адаптация к пище в принципе.
_________________
Все на свете можно исправить, кроме смерти. (Мигель ДЕ СЕРВАНТЕС СААВЕДРА)

a kakie produkti objazateljni pri GV?
u nas budet leto, kone4no zaho4etsa nemnzko sebja v formu privesti, toestj frukti\ovosi, naverno et bilo bi ne o4 horowo dlja mladenca?
_________________

lenuse4jka
Думаю, все, что можно есть в первые недели после родов, то и обязательно Главное, чтобы это были натуральные продукты, и избегать аллергенов.
_________________

Кушать надо всё, но в меру. Это относится к натуральным, естественным продуктам.
_________________
Все на свете можно исправить, кроме смерти. (Мигель ДЕ СЕРВАНТЕС СААВЕДРА)

Катерина Кузина
Можно ли при ГВ кушать цветочную пыльцу?
_________________

Юльчик писал(а):

Можно ли при ГВ кушать цветочную пыльцу?

Сегодня как раз встретила информацию, что можно пробовать после 6 месяцев.
_________________

Formica писал(а):

Юльчик писал(а): Можно ли при ГВ кушать цветочную пыльцу? Сегодня как раз встретила информацию, что можно пробовать после 6 месяцев.

Спасибо! Я уже с 5-ти месяцев её употребляю
_________________

Юльчик
А в каком виде? Никогда не слышала, чтобы ее ели
_________________

Formica
ну не так что беру ложками и ем, а с утра натощак чайную ложечку пыльцы и запиваю водичкой
_________________

Юльчик
она такая горькая.... мне она не пошла совсем. Я ложку меда ем с утра.
_________________

Юльчик
Просто сухой?
А чем она полезна?
_________________

Formica
она такая маленькими шариками
_________________

Galinka писал(а):

она такая горькая....

совсем нет..даже сладенькая
это смотря насколько свежая и с каких растений она...
_________________

Formica писал(а):

Просто сухой? А чем она полезна?

да, сухой, и запиваю стаканом воды
вот чем полезна - http://beehoney.com.ua/dust_properties.html
_________________


Последний раз редактировалось: Юльчик (Пн Ноя 29, 2010 10:41 pm), всего редактировалось 1 раз