. .
СЕМЬЯ.lv - Планирование семьи, овуляция, признаки беременности, календарь беременности, роды, материнство.
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 19, 20, 21  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов СЕМЬЯ.lv» Фитнес-клуб
.

Мамульки хорошеют к лету 2014

Go back
Автор Сообщение
Piha4u
Зрелый
Зрелый
Возраст: 40
Зарегистрирован: 02.01.2009
Сообщения: 14084
Откуда: Рига, Пурчик
Группы: 
Мамочки

Медали: 1 (Подробнее...)
Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Aleksandra, потресающе выглядишь :Rose: :Rose: :Rose:
_________________
Львёнку 4.
Яшеньке 2.
lenix
Школьник
Школьник
Возраст: 34
Зарегистрирован: 07.07.2013
Сообщения: 1668
Откуда: riga purvciems
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
сегодня выбралась на тренировку,и надеюсь,завтра тоже получится и вес мой тронется с места!
_________________
Ole4ka
Зрелый
Зрелый
Возраст: 33
Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 11235
Откуда: Олайне&Елгава city...
Группы: 
Мамочки

Медали: 3 (Подробнее...)
Кубок победителя (Кол-во: 2) Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Я жру все подряд!!!! не могу собраться!!!! :evil: на весы даже не встаю, и так чувствую какие круги вокруг жопы наросли :evil: :evil: :evil:
_________________

lenix
Школьник
Школьник
Возраст: 34
Зарегистрирован: 07.07.2013
Сообщения: 1668
Откуда: riga purvciems
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Re: Мамульки хорошеют к лету 2014
Ole4ka писал(а):
Я жру все подряд!!!! не могу собраться!!!! :evil: на весы даже не встаю, и так чувствую какие круги вокруг жопы наросли :evil: :evil: :evil:


надо собраться :D
вообще я думаю, летом легче будет худеть - больше овощей, фруктов появится. моя проблема в том,что я ем в основном углеводы, ну фрукты ем, а овощи практически не ем... :oops:
_________________
Ole4ka
Зрелый
Зрелый
Возраст: 33
Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 11235
Откуда: Олайне&Елгава city...
Группы: 
Мамочки

Медали: 3 (Подробнее...)
Кубок победителя (Кол-во: 2) Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
lenix
вот и я овощи мало ем :evil: сегодня весь день на кефире, а завтра уже пойду в магазин за овощами :D Нас в июле на свадьбу пригласили, мне надо 5-7 кг сбросить, чтобы наряд нормальный купить, а не балахон :o
_________________

mamasita
Молодой
Молодой
Возраст: 36
Зарегистрирован: 29.10.2010
Сообщения: 5771
Откуда: Рига
Группы: 
Мамочки

Медали: 1 (Подробнее...)
Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
И я снова в похудательных рядах. Скинуть бы 10-15 кг.
Ем только фрукты, овощи и чистый белок. С непривычки голодно, холодно и хочется вредностей, но расслабляться нельзя. :x
_________________
www.facebook.com/KaterinaAnnenkovaPhotography
Stju6a
Зрелый
Зрелый
Возраст: 33
Зарегистрирован: 12.03.2012
Сообщения: 7821
Откуда: Олайне
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Вот и я к вам. Зрела на это дело уже очень давно, пару раз начинала, но срывалась. Видимо мотивации не хватало. В этот попросила мужа придумать мне стимул :) Придумал! Теперь всё в моих руках. :)

Начала правильно питаться. Отказалась от сладкого-мучного-жареного-солёного и прочих вредностей. Кушаю больше овощей и фруктов. Пью воду. И через день по часу занимаюсь на степпере дома. Пока будем так, а дальше посмотрим. В планах есть начать считать калории, нужно только весы кухонные приобрести.
_________________


Еленаа
Молодой
Молодой
Возраст: 39
Зарегистрирован: 17.03.2013
Сообщения: 5281
Откуда: Рига
Группы: Нет
Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Re: Мамульки хорошеют к лету 2014
Ole4ka писал(а):
lenix
вот и я овощи мало ем :evil: сегодня весь день на кефире, а завтра уже пойду в магазин за овощами :D Нас в июле на свадьбу пригласили, мне надо 5-7 кг сбросить, чтобы наряд нормальный купить, а не балахон :o


Это ты тогда сколько весить будешь? :shock: Ты ж вроде итак стройненькая :crazy:

А я обожаю овощи и фрукты :crazy: Жить без них не могу, если не слопаю помидоров-огурцов- яблок прям сама не своя :D Прямо чувствую, что сухо мне, организм требует любимую еду :D Если дома кончится, к прмеру, мясо или еще что-нибудь и лениво ехать в магаз - не поеду, а если не будет яблока или чего-нибудь подобного - поеду наверняка :roll:
_________________

Ole4ka
Зрелый
Зрелый
Возраст: 33
Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 11235
Откуда: Олайне&Елгава city...
Группы: 
Мамочки

Медали: 3 (Подробнее...)
Кубок победителя (Кол-во: 2) Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Еленаа
какая стройненькая??? :shock: 68кг.... на мне так и весит десятка после родов :o ну не могуууу я от сладкого отказаться, мяса и пирожков...
Сегодня весь день на кефире ( ну и 5 редисок съела :oops: ) а голова мяяясом забита :o Слава Богу у мужа завал на работе, халтурки...а то я бы его на шашлык погнала %) Да я уверена, если сейчас кто нибудь в гости с пиццей зайдет... сорвусь моментом :evil:
_________________

Ole4ka
Зрелый
Зрелый
Возраст: 33
Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 11235
Откуда: Олайне&Елгава city...
Группы: 
Мамочки

Медали: 3 (Подробнее...)
Кубок победителя (Кол-во: 2) Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Stju6a
рассказывай 8) что тебя заставляет держаться??? :twisted:
_________________

Stju6a
Зрелый
Зрелый
Возраст: 33
Зарегистрирован: 12.03.2012
Сообщения: 7821
Откуда: Олайне
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Ole4ka писал(а):
а голова мяяясом забита

Так мясо можно и даже нужно кушать! Это ж белок :)

Ole4ka писал(а):
Stju6a
рассказывай что тебя заставляет держаться???

Поездка в Турцию ;) Вдвоём 8)
Как только первую пятнашку скину - так путёвки резервируем, а потом стимул до поездки остальное скинуть :)
_________________


Огурцова
Молодой
Молодой
Возраст: 30
Зарегистрирован: 29.10.2010
Сообщения: 5136
Откуда: Иманта
Группы: 
Мамочки

Медали: 1 (Подробнее...)
Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Stju6a
Шикарный стимул :Yahoo!: держись, все получится
_________________

dzulia2011
Зрелый
Зрелый
Возраст: 29
Зарегистрирован: 13.11.2011
Сообщения: 11273
Откуда: В розыске
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Stju6a
хороший стимул 8)
_________________
МиКа
Тинейджер
Тинейджер
Возраст: 32
Зарегистрирован: 16.08.2012
Сообщения: 2897
Откуда: Рига,Югла
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Девочки,какие вы все молодцы!!! :Rose: :Rose: :Rose:

Aleksandra ты умничка,умничка!!! Такая красоточка!!! :Yahoo!: :Rose:

Ох,а меня нифига не стимулирует ,хотя сбросить надо,как минимум 15 %) Никак себя в руки взять не могу :(

Stju6a
удачи тебе! Ты молодец!!! :Rose:
_________________

Mysterious
Зрелый
Зрелый
Возраст: 33
Зарегистрирован: 16.11.2010
Сообщения: 7920
Откуда: NO-LV
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Stju6a
хороший стимул и действенный :Yahoo!:
_________________
Ole4ka
Зрелый
Зрелый
Возраст: 33
Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 11235
Откуда: Олайне&Елгава city...
Группы: 
Мамочки

Медали: 3 (Подробнее...)
Кубок победителя (Кол-во: 2) Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Stju6a
так мне же жаареное хочется :cry: и без белого хлеба не могу :( ну сейчас только для мелких его покупаю, малой там в супец добавить... сама пока держусь!!!
Турция, оооо суупер :Yahoo!: держись конечно!!!!! :Yahoo!:
_________________

Еленаа
Молодой
Молодой
Возраст: 39
Зарегистрирован: 17.03.2013
Сообщения: 5281
Откуда: Рига
Группы: Нет
Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Ole4ka
а по фоткам и не скажешь... :roll:

Stju6a

крутой стимул!
:Yahoo!:
_________________

Ole4ka
Зрелый
Зрелый
Возраст: 33
Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 11235
Откуда: Олайне&Елгава city...
Группы: 
Мамочки

Медали: 3 (Подробнее...)
Кубок победителя (Кол-во: 2) Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Еленаа
у меня кости ооочень тяжелые, поэтому вес большой, а сама толстой не выгляжу:) но все равно 10кг лишка :D руки и бока бееееся :evil:
_________________

Stju6a
Зрелый
Зрелый
Возраст: 33
Зарегистрирован: 12.03.2012
Сообщения: 7821
Откуда: Олайне
Группы: 
Мамочки

Медали: Нет
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Огурцова писал(а):
держись, все получится

МиКа писал(а):
удачи тебе! Ты молодец!!!

Ole4ka писал(а):
держись конечно!!!!!

Спасибо, девочки! :Rose: Держусь. Главное - правильный настрой! ;)

Ole4ka
Оль, если хочется жаренного мяса - кушай шашлык. Его тоже можно, он же не на масле жарился :)
_________________


Ole4ka
Зрелый
Зрелый
Возраст: 33
Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 11235
Откуда: Олайне&Елгава city...
Группы: 
Мамочки

Медали: 3 (Подробнее...)
Кубок победителя (Кол-во: 2) Почётный житель форума (Кол-во: 1)
spacer
Сообщение Заголовок сообщения: Мамульки хорошеют к лету 2014
Stju6a
:Rose:
Насть, а ты не голодаешь? просто правильно питаешься? :oops: У меня проблема, я не знаю, что мне кушать :D Овощей замороженных набрала, завтра хочу с рисом замутить, потом гречку с филешкой хочу.... надо где то рецептики накопать :twisted:
_________________

Показать сообщения:   
.
.
.
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов СЕМЬЯ.lv» Фитнес-клуб Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 19, 20, 21  След.
Страница 20 из 21

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы

Администрация семейного портала Семья.lv выражает благодарность Валде Перелыгиной, Юлии Соболевой, Татьяне Зарьяновой, Маргарите Утевской и Кристине Греке за создание логотипа. Спасибо Вам огромное!
http://www.siabkb.lv/
Rambler's Top100
Первый латвийский семейный портал Семья.lv является собственностью владельцев доменного имени 7ya.lv. Любое использование материалов, размещенных на портале Семья.lv, без согласования с администрацией портала категорически запрещено. Посылая материалы в редакцию портала или публикуя их самостоятельно, Вы не возражаете против их использования администрацией. Администрация Семья.lv оставляет за собой право на решение об опубликовании, изменении или удалении любого материала, размещённого на портале.
JustFooty Theme v1.01 (readme) by Jakob Persson / Tesseract Media (copyright © 2004 Jakob Persson)
Theme modification by Sova Studio
Форум летает на © phpBB :)
.
. . .